Coaching - Hilfe zur Selbsthilfe
Coaching richtet sich an Menschen, die sich eine zielgerichtete und lösungsorientierte Begleitung wünschen. Zwar können im Coaching auch Ursachen und Hintergründe betrachtet werden – der Fokus liegt jedoch auf Deiner persönlichen Weiterentwicklung und der Aktivierung Deiner eigenen Ressourcen.
Im Unterschied zur Psychotherapie geht es im Coaching nicht um „Heilung“, sondern um Verbesserung – im Sinne einer bewussten Gestaltung Deines Lebens, der Entfaltung Deiner Potenziale und der Steigerung Deiner Lebensqualität.
Ich unterstütze Dich dabei, Deine Stärken (wieder) zu entdecken und gezielt in den Lebensbereichen einzusetzen, in denen Dir bislang Kompetenzen oder Klarheit gefehlt haben.
Wie läuft ein Coaching ab?
Ein Coachingprozess kann wenige Stunden oder Sitzungen umfassen, sich aber auch über mehrere Monate oder – bei komplexeren Zielen – über einen längeren Zeitraum erstrecken.
Du bestimmst dabei das Tempo, die Intensität und die Dauer des Coachings. Coaching kann in akuten Lebenskrisen ebenso hilfreich sein wie in Phasen der Neuorientierung oder der Potenzialentfaltung.
Entscheidend ist nur eines:
Der Wille, selbst etwas im Leben verändern zu wollen.
Coaching kann Dir helfen,
- innere Klarheit zu gewinnen,
- Entscheidungen leichter zu treffen,
- Selbstbewusstsein und Selbstwirksamkeit zu stärken,
- einen neuen Umgang mit Herausforderungen zu finden.
Mein Coaching-Angebot
Wenn Du Dir mehr Klarheit, Ausrichtung und Veränderung wünschst, begleite ich Dich gern auf diesem Weg.
Ich freue mich, dich kennen zu lernen!
Ruf mich an: Tel: 08709 412656 oder mobil: 0151 26196768